12345 (3 оценок, среднее: 3,67 из 5)
Загрузка...

Фитнес-клуб FitCurves-Фиткервс для женщин!

Fitlog

В клубах FitCurves вы получаете комплексное решение о том, как управлять своим весом. Оно включает: полноценные  тренировки, индивидуальные рекомендации по питанию и персональную поддержку фитнес-специалиста. Официальный сайт: http://www.fitcurves.org

НОВИНКА! ИНФРАКРАСНАЯ САУНА И КОМНАТА ОТДЫХА

Инфракрасная сауна

Свойства и воздействие инфракрасной сауны на организм

Инфракрасные волны прогревают ткани, органы, мышцы, кости и суставы человека. Они также ускоряют поток крови и лимфы. За счет этого усиливается метаболический обмен в мускулах, улучшается питание мышц и происходит резкое усиление снабжение тканей всего организма кислородом. Это способствует повышению иммунитета и профилактике различных заболеваний. Организм очищается от шлаков и токсинов. Поры кожи открываются, что улучшает ее состояние.

Доказана высокая эффективность инфракрасной сауны в борьбе с усталостью. Достаточно часто ее используют просто для расслабления. Она помогает избавиться от головной боли и снимает мышечное напряжение.

Инфракрасная энергия оказывает на организм человека терапевтическое воздействие, дает заряд энергии и бодрости. Происходит стимуляция обменных процессов, улучшается общее состояние.

Во время сеанса в крови происходит увеличение содержания гемоглобина и эритроцитов, которые снабжают наши органы кислородом.

Посещение инфракрасной сауны позволяет усилить способность организма бороться с размножением вирусов. Регулярные сеансы помогают эффективно бороться с болезнями, при этом сокращается время выздоровления.

Обладают инфракрасные волны и обезболивающим эффектом. Тепло способно уменьшать болевые ощущения не только у нервных корешков, но и в близлежащих тканях.

Важно отметить и психологическое воздействие инфракрасной сауны. Тепло усиливает производство эндорфинов, которые принято называть «гормонами счастья». Оказывается благотворное влияние на психологическое состояние человека. Эффективно снимается напряжение, человек испытывает удовольствие от посещения инфракрасной сауны.

г. Никополь, ул. Шевченко, 189 (напротив библиотеки)

т. (095) 909-72-29; (095) 167-41-62; (050) 532-70-41

Приглашаем на работу!
Женский фитнес клуб FitCurves в Никополе приглашает на работу! Если вы энергичны и интересуетесь фитнесом, умеете продавать и обслуживать клиентов, вам от 18 до 40 лет, отправляйте свои заявки и резюме на электронную почту danegamarina@gmail.com (принимаем заявки только по эл. почте!)

Тренировки Фиткервс

30-минутные круговые тренировки FitCurves включают в себя все пять элементов фитнеса, необходимых для укрепления здоровья и борьбы с лишним весом: кардио и силовая нагрузка, разминка, заминка, растяжка. Тренировка FitCurves объединяет аэробную и силовую нагрузки, что позволяет сжигать до 500 килокалорий за одно занятие!

Всего за 30 минут – вы поработаете над увеличением мышечной массы, ускорите свой обмен веществ и сожжете более 500 килокалорий. Это безопасно, весело и эффективно для женщин всех возрастов и уровней подготовки. Все тренировки проходят в комфортной и гостеприимной атмосфере. Тренируясь, минимум три раза в неделю, у вас увеличится гибкость, выносливость, сила организма – а это, в свою очередь, поможет предотвратить множество заболеваний и продлить красоту и молодость вашего тела.

Fitlog2

Круг Фиткервс

Тренировка FitCurves включает в себя пять основных компонентов фитнеса:

  • разминка
  • силовая тренировка
  • кардио-тренировка
  • заминка
  • растяжка

Во время одной тренировки: пройдя 24 силовые и восстановительные станции (2 полных круга + 6 тренажеров) вы сожжете до 500 килокалорий и получите нагрузку на все основные группы мышц. Каждая тренировка проходит при поддержке тренера в круге, который следит за выполнением упражнений и обучает правильной работе на тренажерах. Именно такой подход поможет вам достичь нужной цели в кратчайшие сроки.

Исследования показывают, что регулярная физическая активность, например, всего три тренировки FitCurves в неделю, существенно снижают риск заболеваний, включая ишемическую болезнь сердца, инсульт, рак толстой кишки, сахарный диабет 2 типа, остеопороз и высокое кровяное давление. Они также помогают контролировать вес; способствует здоровью костей, мышц и суставов; помогает облегчить боль от артрита; и уменьшают симптомы тревоги и депрессии. Подробнее о программе тренировок.

Вам понравятся изменения, которые вы увидите в своем теле благодаря тренировкам FitCurves!

УНИКАЛЬНАЯ ПРОГРАММА УПРАВЛЕНИЯ ВЕСОМ FITCURVES/ФИТКЕРВС

FitCurves разработал уникальный 30-дневный план управления весом. Его результативность подтверждена международными научными исследованиями на протяжении последних восемнадцати лет и успехами миллионов женщин, которые научились управлять своим весом без изнуряющих диет. Подробнее о программе питания

Фитнес-тренер – ваш незаменимый помощник!

Отличительной особенностью клубов FitCurves является позитивная атмосфера в клубах и доброжелательный персонал, а также индивидуальный подход к каждой клиентке.

Наши специалисты помогут вам стать экспертами круговой тренировки и здорового питания. Они обучат, как правильно работать на тренажерах и шагать на восстановительных станциях, выполнять растяжку, правильно питаться и при этом достигать наилучших результатов.

Фитнес-тренеры FitCurves помогут вам грамотно составить персональную программу тренировок: подобрать интенсивность и диапазон упражнений с учетом ваших особенностей, чтобы занятия были достаточно эффективны и при этом не принесли вред здоровью.

Правильное выполнение упражнений – это фундамент тренировки. Иначе любая нагрузка становится бесполезной и травмоопасной. Однако без правильного питания даже самые грамотные тренировки не принесут ожидаемых результатов.

г. Никополь, ул. Шевченко, 189 (напротив библиотеки)

т. (095) 909-72-29; (095) 167-41-62; (050) 532-70-41

DSC_0099

Комната для отдыха и разминки

DSC_0102

г. Никополь, ул. Шевченко, 189 (напротив библиотеки)

т. (095) 909-72-29; (095) 167-41-62; (050) 532-70-41

Оставьте Ваш комментарий

Комментарии

WP-Backgrounds Lite by InoPlugs Web Design and Juwelier Schönmann 1010 Wien